A academia

Uma experiência completa de saúde e bem-estar!

Nosso principal objetivo é proporcionar momentos de qualidade aos nossos alunos. Por isso, oferecemos uma estrutura diferenciada com equipamentos modernos, equipe de professores altamente qualificada e muita diversidade de aulas. 

Esperamos por você, venha conhecer a sua nova academia!

*Os horários podem ser alterados em feriados, eventos e período de férias. 

  • Segunda - Sexta :06:00 - 22:30
  • Sábado :08:00 - 14:00
Entre em Forma, Agora!

OS 6 PRINCIPAIS BENEFÍCIOS DA PRÁTICA REGULAR DE EXERCÍCIOS

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O coração fica mais forte

Melhora o condicionamento cardíaco e respiratório, regulando a pressão e deixando o coração mais saudável.

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Diminui a quantidade de gordura

Com a prática de atividade física constante, o corpo passa a queimar mais gordura, acelera o metabolismo e aumenta o gasto calórico.

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Seu corpo mais jovem

Prática regular da musculação diminui a perda muscular, ajudar no equilíbrio, na coordenação motora e na aparência jovem e saudável.

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Melhora a postura

O fortalecimento muscular auxilia no sustento da coluna, melhora a postura e diminui dores nas costas.

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Aumenta a densidade óssea e protege os ossos

A musculatura fortalecida protege os ossos, evitando as chances de novas fraturas, e auxilia na absorção de cálcio.

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Ajuda a fazer amigos

Além de cuidar do seu corpo e saúde, você irá conhecer novas pessoas interessantes e com os mesmos objetivos.